Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2185 kcal
|
Grasa: 73,47g | Prot: 120,96g | Carbh: 259,46g.
Desayuno: Чеснок, Экомилк Творог 5%, Русский Сыр Сыр От Джона с Укропом, Геркулес Геркулес Традиционный, Семушка Изюм Узбекский. Almuerzo: Морковь, Семушка Изюм Узбекский, Мистраль Гречка, Перекресток Скумбрия. Cena: Botanica Ядра Кешью Жаренные, С.Пудовъ Мука Ржаная, Семушка Изюм Узбекский, Роял Какао-Порошок Натуральный, Not Bad Протеин, Ярмарка Кукурузная Крупа. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okxa4444
|