Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2015
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2158 kcal
|
Grasa: 96,40g | Prot: 154,51g | Carbh: 163,15g.
Desayuno: Bananas, Osem Israeli Matzah, Egg White, Bacon, Milk (Nonfat). Almuerzo: Ratatouille, Lasagna with Chicken or Turkey. Cena: Pompeian Canned Artichoke Hearts, Trader Joe's Ratatouille, Wow Bao Chicken Dumplings, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Gala Apples. más...
|
|
2486 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|