Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 76,00g | Prot: 91,12g | Carbh: 196,39g.
Desayuno: Rempeyek, Kelapa Parut, Ikan Layang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Bakso Ayam, Mie Ayam. Cena: Bakso Ayam, Mie Ayam. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arshaka13
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