Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 82,21g | Carbh: 241,65g.
Desayuno: Pisang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Tumis Kangkung, Sambal Goreng, Telur, Tahu, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Merah. Cena: Biskuat Original, Pisang, Buah Naga, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hamidah Nagari
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