Низкие дни закончились. Привет, о макароны)))
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2835 kcal
|
Grasa: 33,37g | Prot: 266,16g | Carbh: 355,92g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: SAN Creatine, Банан, SAN 100% Pure Platinum Whey. Cena: Pasta Zara Макароны, SAN Creatine, SAN 100% Pure Platinum Whey, Дикси Груша Конференц. Pasa Bocas / Otros: Творог (Полностью Обезжиренный), SAN Creatine, Universal Nutrition Animal Flex, Pasta Zara Макароны. más...
|
|
2871 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
Comentarios
Макароны, о даааа, о даааааааа!
09 abr. 15 por el miembro: HelenPop
|
24 часа загрузка) Посмотри менюшку на сегодня вечер и завтра))) МММММммммМММ)))
09 abr. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
макарошки) моя любовь... а если с сыром,ммм)))
09 abr. 15 por el miembro: valkerik
|
Сыр - трансжиры, крахмалы, маргарин и хрен знает что ещё. Не доверяю я производителям, а домашнего днём с огнём не сыщешь.
09 abr. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
Одна сахарная кукуруза чего стоит... меню шикарно )))
09 abr. 15 por el miembro: HelenPop
|
Официально разрешённый дядей Лайлом загруз)) Гуляй рванина)))
09 abr. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
Мои глаза, мои глазааааа, зачем они посмотрели меню)
09 abr. 15 por el miembro: Brunetka175
|
Brunetka175, завидуйте))))))
09 abr. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
кста, на счет сыров! раньше помню засунешь бутер с сыром и помидором в микроволновку - сыр расплавился - вкуснотааа) а последнее время делаю мужу те же бутеры, но сыр то не плавиться, а только морщится и усё !!!!!!!!! какая то явно фигня а не сыр!
09 abr. 15 por el miembro: Yanatrain
|
Ну я о том же. Причем не важно где и за сколько куплен - везде наебалово)))
09 abr. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
кстати да, сейчас сыр просто фу)
09 abr. 15 por el miembro: valkerik
|
Coupe de Grace обожаю Адыгейский
09 abr. 15 por el miembro: zveregg
|
Yanatrain мы поэтому перестали сыры в крупных сетевых магазах брать. берем рязанский фермерский
09 abr. 15 por el miembro: zveregg
|
HelenPop, кстати, сахарную кукурузу ем с солью)) Ваще атас))
10 abr. 15 por el miembro: Coupe de Grace
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Coupe de Grace
|