Diario de Cranel02, 13 dic. 22

estoy en en camino de construir musculo sin tanta grasa lento pero gratificante

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2753 kcal

Grasa: 82,25g | Prot: 118,85g | Carbh: 383,63g.   Desayuno: Pierna de Pollo, Aurrera Bolillo, Arroz Blanco Cocido, Muslo de Pollo, Aurrera Bolillo. Almuerzo: Calabaza de Invierno Butternut, Aurrera Leche , La Sierra Frijoles Bayos Refritos, San Francisco Tocineta, del Rancho Imitación de Queso Americano (con Grasa Vegetal), Aurrera Bolillo. Cena: Arroz con leche, Esponja de Pastel de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Verde Valle Maíz Palomero, Aurrera Aceite Comestible Puro de Soya. más...