Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2022
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 49,64g | Prot: 64,76g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Susu Kedelai, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Morin Blueberry Jam. Almuerzo: Kembang Kol, Uleg Sambal Ijo, Tahu Bacem, Tahu, Telur, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Tora Bika Cappuccino. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dietceria
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