Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 77,87g | Prot: 59,06g | Carbh: 126,13g.
Desayuno: Vital Proteins Collagen Peptides, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Better Body Foods Monk Fruit Blend, Mixed Nuts, Calavo Avocado, Blueberries , Base Culture Cheese Bread, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Sabra Classics Hummus Singles, Cucumber (Peeled) , Great Value 4% Cottage Cheese. Cena: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Sam's Choice Slow Cooked Beef Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: Great Value Half & Half, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Better Body Foods Monk Fruit Blend, Coffee (Brewed From Grounds) . más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de thestilettodiva
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