Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2382 kcal
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Grasa: 98,51g | Prot: 104,79g | Carbh: 246,67g.
Almuerzo: Maggi Bouillon Kub Dégraissé Pot au Feu, Chou-Fleur (Congelé), Riz Basmati (Cuit), Oignons Rouges, Carrefour Poivrons en Lanières, Carrefour Steak Haché 5%. Cena: Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, St Hubert Oméga 3. Pasa Bocas / Otros: Menguy's Maxi Pop. más...
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4053 kcal
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Ejercicio:
Marche tapis - 20 minutos, Muscu 1 - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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