Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Serg Lemsce
Diario
13 dic. 22
Diario de Serg Lemsce, 13 dic. 22
Perfil de Serg Lemsce
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ver Calendario de Dieta
, 13 diciembre 2022:
2494 kcal
Grasa: 95,10g | Prot: 163,01g | Carbh: 232,61g.
Desayuno:
Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Конференция, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Almuerzo:
Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный.
Cena:
SPAR Форель Радужная.
más...
2937 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Физиклтрансформейшенл? :)
13 dic. 22 por el miembro:
polibak2008
😂😂😂пытаемся брат😂
13 dic. 22 por el miembro:
Serg Lemsce
Нас всех объединил 🥑🥑 🥑 🤣🤣🤣
13 dic. 22 por el miembro:
polibak2008
Ну если рис жевать без авокадо, то это ваще грусть😀
13 dic. 22 por el miembro:
Serg Lemsce
Я открыл для себя коктейль из морепродуктов в собственном 🥑 кусочками+немного лимонного сока. 😀
13 dic. 22 por el miembro:
polibak2008
Наверное вкусно)))
13 dic. 22 por el miembro:
Serg Lemsce
Попробуй, в магните есть. Как раз закроешь нормы по морепродуктам. 27ой поток?
13 dic. 22 por el miembro:
polibak2008
Не понял😂какой поток?)
13 dic. 22 por el miembro:
Serg Lemsce
Ты участник проекта физикл? Или нет 😀
13 dic. 22 por el miembro:
polibak2008
Нет😂😂😂
13 dic. 22 por el miembro:
Serg Lemsce
А что за проект?)
13 dic. 22 por el miembro:
Serg Lemsce
https://vk.com/fiztransform
13 dic. 22 por el miembro:
polibak2008
А ты участвуешь?
13 dic. 22 por el miembro:
Serg Lemsce
Да, уже достаточно давно :)
13 dic. 22 por el miembro:
polibak2008
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Serg Lemsce
Ver la Historia Completa