Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
777 kcal
|
Grasa: 27,71g | Prot: 42,40g | Carbh: 86,13g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Выборжец Томаты Сливовидные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Лента Груша Конференц, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Курага, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Татищев Тыква Запечённая , SPAR Говядина Отварная , Гречка Отварная. Cena: Эко Пастила Русская Пастила , Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Салат помидоры огурцы без масла, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Чиа и Овсом, Данон Творог Мягкий 5%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Помидоры Черри, Лента Молоко для Каппучино. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ch.vitalia80
|