Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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733 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 29,00g | Carbh: 76,74g.
Desayuno: Bauducco Torrada Integral, Tâmara, Sésamo Real Gergelim Descascado e Tostado, Mamão Papaia, Suco de Laranja Natural. Cena: X Salada. Pasa Bocas / Otros: Sésamo Real Gergelim Descascado e Tostado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nescafé Tradicional, Bauducco Torrada Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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