Diario de n.krieger, 12 dic. 22

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Mittagessen für die Arbeit 😋

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:

1858 kcal

Grasa: 45,07g | Prot: 129,81g | Carbh: 226,78g. Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-7-Korn-Flocken, Banane, Milfina Mondseer, Eiklar, Ei, Läderach Frischschoggi. Almuerzo: DM Bio Linsenwaffeln Gesalzen, SPAR Natur Pur Bio-Hendl Filet Sous-Vide Vorgegart, Natur Pur Bio-Pfannengemüse, SPAR Natur Pur Indischer Bio-Duftreis Gobindo Bhog. Cena: Schmandplätzchen, Eiklar, Alnatura Reisflocken, Koro Drogerie Pistazienmus, Bananen Brownie. Pasa Bocas / Otros: Clever Fit Whey Protein. más...

1708 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

Sieht sehr stabil aus

12 dic. 22 por el miembro: maxmuster23


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