Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 36,67g | Prot: 72,83g | Carbh: 136,23g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Nature Made Iron, Centrum Silver - Men 50+, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Cena: Cooked Vegetables, Marketside Slow Cooked Beef Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: Celery , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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