Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1016 kcal
|
Grasa: 42,65g | Prot: 74,91g | Carbh: 132,18g.
Desayuno: Чай, Яичница. Almuerzo: Гуляш из Говядины, Шебекинские Рожки Отварные, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ашан Уксус Бальзамический, Подворье Моцарелла Мини, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Бухта Изобилия Филе Минтая . Pasa Bocas / Otros: Ред Булл Ред Булл, Bonduelle Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Главпродукт Риет из Индейки, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|