Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 50,54g | Carbh: 201,91g.
Desayuno: Sambal Matah, Roti Panggang Putih, Tempe Goreng, Ikan Layang, Urap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Urap, Ikan Layang, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Nanas, Ikan Layang, Urap, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Kimbo Bubur Ketan Hitam, Popcorn. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arshaka13
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