Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2598 kcal
|
Grasa: 116,76g | Prot: 189,92g | Carbh: 194,59g.
Desayuno: Think! Protein Bar, שטראוס יוגורט בטעם מנגו ואפרסק פרו 20, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Almuerzo: One Maple Glaze Doughnut - Protein Bar, Щи с Говяденой Щи, Irina Блинчики с Мясом. Cena: שוק Грецкие Орехи, Starkist Туна на Воде, Lili Редис, שוק Семечки Тыквеннные, Delaktis חלב ושומן צמחי, Авокадо Авокадо, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , רמי לוי Перец Болгарский, Огурцы Огурцы. Pasa Bocas / Otros: דנונה Pro20 Йогурт со Вкусом Лесных Ягод, Natella Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KirillVorotnikov
|