Diario de Shiryujin Muhammad, 12 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2022
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2022:
3164 kcal Grasa: 75,81g | Prot: 168,36g | Carbh: 442,39g.   Almuerzo: Uleg Sambal Ijo, Oh Guan Hing Minyak Wijen, Tropical Minyak Goreng Tropical, Bogasari Segitiga Biru, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Telur, Sawi Putih. Cena: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Kue Mangkok Coklat, Gula Pasir, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan), Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2), Sari Roti Roti Tawar (2), Madu. más...
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