Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 45,49g | Prot: 108,71g | Carbh: 77,68g.
Desayuno: Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: KDV Курица Запеченная, President Плавленный Сыр Мааздам, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|