|
кд пришли как по заказу, а то уже волноваться начала)
и отвес не заставил себя ждать
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 74,57g | Prot: 113,21g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Черноголовка Шоколад Fantola Bubble Gum, Масло Подсолнечное, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Индилайт Ветчина из Индейки, Пекинская Капуста, Cream Nuvo Творог 5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Almuerzo: ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яблоко. Cena: Столовая 1 Картофельное Пюре, Столовая 1 Бифштекс с Яйцом, Курабье, Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|