Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2782 kcal
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Grasa: 77,12g | Prot: 133,04g | Carbh: 421,26g.
Desayuno: Dymatize Whey Protein, Mash Mantequilla de Maní , Taeq Yogurt Natural sin Azúcar Adicionado, Ciruela, Kiwi, Banano, Mangos. Almuerzo: Noel Galleta Tipo Leche. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Papafacil Papa a la Francesa , Zenú Nuggets de Pollo Apanado. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnsi85
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