Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 30,25g | Prot: 60,64g | Carbh: 180,15g.
Almuerzo: Putih Telur Matang, Tempe Kukus, Jengkol, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Cena: Daun Singkong, Tempe Gembus, Tempe Bacem, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies, Pisang, Salak. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de polahidupbaru
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