Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 29,92g | Prot: 68,99g | Carbh: 182,42g.
Desayuno: Lemon, Buah Naga, Pepaya. Almuerzo: Alfamart Ikan Pindang, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sasa Saus Sambal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Kentang Rebus, Selada. Pasa Bocas / Otros: Usus Ayam Goreng, Cilok, Jamur Krispi. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nhurysandrina
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