Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 110,46g | Carbh: 149,13g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Doce de Leite, Pão Integral. Almuerzo: Beterraba Cozida, Swift Carne Moída de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sodiê Beijinho , Sodiê Brigadeiro, Salada de Maionese, Churrasco, Coop Bolo de Doce de Leite, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JackAlbuquerque
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