Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 92,39g | Carbh: 152,12g.
Desayuno: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Хурма, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Домик в деревне Кефир 1%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Индилайт Филе Бедра Индейки, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Глобус Хурма. Cena: Сахарный Песок, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс. Pasa Bocas / Otros: Село Зеленое Творог 5%, Глобус Хурма, Глобус Хурма. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|