Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2022
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2600 kcal
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Grasa: 123,47g | Prot: 180,81g | Carbh: 235,00g.
Desayuno: One Cinnamon Roll Protein Bar, Yoplait Go By Yoplait Peach 20, Protary פתיתי שיבולת שועל עבים לאחר בישול. Almuerzo: מפעל Irina Блинчики с Мясом, Natella Яблоко, שוק Клубника , Свои Блинчики . Cena: שטראוס יוגורט בטעם פיסטוק פרו 20, שופרסל Шпинат, Lili Редис, רמי לוי Перец Болгарский, Авокадо Авокадо, Огурцы Огурцы, Starkist Туна на Воде. Pasa Bocas / Otros: Natella Яблоко, Think! Protein Bar, שטראוס יוגורט בטעם פיסטוק פרו 20. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de KirillVorotnikov
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