Diario de goroh1984, 10 dic. 22

Вчера праздновали день рождения мужа... В общем не считала я каллории. Сегодня схожу ТВ бассейн и баню.

74,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

784 kcal

Grasa: 36,23g | Prot: 24,38g | Carbh: 92,30g.   Desayuno: Бабушкино Печево Торт Черепаха, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Arla Сыр Натура Light, Лента Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. más...

3288 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Montañismo - 3 horas, Amamantar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...