|
好難戒宵夜，反而越吃越多......
。。。。。。。。。。。。。。。
早餐吃:
溏心蛋+豬血貢丸湯+蘇打餅1包。
午餐吃:
炒雞肉+炒蕃茄洋蔥馬鈴薯肉燥+炒花椰菜+炒空心菜+酸辣湯。
晚餐吃:
八寶粥。
宵夜吃:
麻醬麵+餛飩湯。
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|