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10 dic. 22
Diario de lenisernanda, 10 dic. 22
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cuma mau share aja diet if+defisit kalori emang paling manjur yg mau coba boleh searching di google ya atau sharing2 dsini makan tetap penuh serat protein dan ada karbo sedikit ya, ga lemas sm skali cukup tahan godaan ngemil
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