Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1389 kcal
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Grasa: 100,24g | Prot: 92,37g | Carbh: 26,33g.
Desayuno: Café, Menina Leite de Coco, Ovo Cozido, Seara Apresuntado, Tirol Queijo Prato, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Sementes de Linhaça, Alho Picado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Pé de Galinha, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Aveia em Flocos, Gergelim, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Seara Apresuntado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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