Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2022
|
44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1948 kcal
|
Grasa: 55,99g | Prot: 95,36g | Carbh: 264,04g.
Almuerzo: Куриное Филе, Мармелад, Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Зерница Лаваш Армянский, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек. Cena: Коломенское Вафли, Хладокомбинат Пломбир, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Тандем Лепёшка Узбекская, Хурма, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie, Fix Price Пухлый Кролик, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Danke Сметана 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Станция Молочная Молоко 2,5%, Творог 0%. más...
|
|
1224 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я хoчу еcть
|