Diario de lolylyn, 09 dic. 22

445 kal.. nih.. udah di airfryer pdhl.. tetep yah tinggi, gpp yg pnting high protein..

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2022:
1019 kcal Grasa: 48,93g | Prot: 72,94g | Carbh: 106,42g.   Almuerzo: ABC Saus Sambal , Mayones, Kikkoman Saus Katsu, Saus Barbekyu, Saus Barbekyu, Jamur Portabella, Kobe Tepung Roti, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Mentah. Cena: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, ABC Kecap Asin, ABC Kecap Asin, Lee Kum Kee Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Telur, Kubis, Sawi Hijau, Bernardi Bakso Sapi, Bakso Ikan, Udang. Pasa Bocas / Otros: Meranti Bolu Gulung, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lolylyn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.