Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2022
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 45,37g | Prot: 108,13g | Carbh: 90,40g.
Desayuno: Ulker Albeni Печенье с Карамелью в Молочном Шоколаде и с Крошками Печенья, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Томатная Паста, Куриные Грудки, Помидоры, Кабачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ТЦ Горный Хлеб Горянка, Вареное Яйцо. Almuerzo: Borges Оливковое Масло с Ароматом Чеснока, Пиво, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Рис Вареный, Нут (Вареный), Куриные Грудки. Cena: Дорадо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|