Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 37,88g | Prot: 113,32g | Carbh: 96,48g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Глобус Гамбургер Говяжий, Увелка Рис с Ананасами по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Cena: Глобус Багет Бородино, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Хек Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлемакс
|