Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 71,54g | Prot: 63,72g | Carbh: 87,78g.
Desayuno: Зелёное Село Творог 5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Кофе (Растворимый), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Данар Шаурма . Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Мойва Жареная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shalagina-ekaterina
|