Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2748 kcal
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Grasa: 115,73g | Prot: 88,17g | Carbh: 337,30g.
Desayuno: Butter-Croissants, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Mandarine, Darbo Fruchtreich Himbeere ohne Kerne, Nutella Nutella. Almuerzo: Sahnesauce, Milbona Schlagsahne, Mondo Italiano Spaghetti, Rote Paprika, Metzger Kaiserfleisch. Cena: Leerdammer Original Mild-Nussig, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Edeka Sportsalami, Philadelphia Balance, Butter, Kaffee, Kaisersemmel, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Lindt Nuss-Mischung, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kinder Riegel (21g). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tom1473
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