Diario de ersn.jk, 08 dic. 22

Perfil de ersn.jk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Saat 17.00’a kadar iki şişe bitecek 😊

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:

2268 kcal

Grasa: 109,35g | Prot: 85,39g | Carbh: 247,47g. Almuerzo: Su Böreği, Kısır, Etli Türlü, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Cena: Yeşil Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, İncir Reçeli, Lor Peynirli Omlet, Aknaz Cheddarlı Krem Peynir. Pasa Bocas / Otros: Eti Burçak Sütlü Kremalı, Eti Cin. más...

2310 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

Çok az.Ben sabah kalktıgımda 700ml içdim.akşama kadar 2lit çok içiyorum.Yavaş yavaş çogaldın🤗

08 dic. 22 por el miembro: Aysel.A

3 litre içiyorum, akşam evde 1-1,5 içiyorum günü 4-4,5 arası kapatıyorum 😊

08 dic. 22 por el miembro: ersn.jk

Oooo güzel bende biraz cogaltdım bu gun .Siz benden ondesiniz🤭

08 dic. 22 por el miembro: Aysel.A

Benim ağırlık fazla olduğu için biraz mecbur suya yükleniyorum 😁

08 dic. 22 por el miembro: ersn.jk

İyi yarasın o zaman🤗

08 dic. 22 por el miembro: Aysel.A

Teşekkür ederim 😇

08 dic. 22 por el miembro: ersn.jk

Su içmeyi unutan ben

08 dic. 22 por el miembro: visuall_diary

Visual susuz olmaz. Yarın sabahtan o şişe masaya gelecek 😁

08 dic. 22 por el miembro: ersn.jk

şu an su icicem teşekkürler 🥺

08 dic. 22 por el miembro: svvac

Kurak topraklara döndüm

08 dic. 22 por el miembro: visuall_diary


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ersn.jk

Ver la Historia Completa

Diario de ersn.jk, 08 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ersn.jk