Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2022
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 22,47g | Prot: 45,54g | Carbh: 273,59g.
Desayuno: Nanas, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Bihun (Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Siantar Top French Fries 2000, Kanzler Sosis, Semangka, Pepaya, Es Teh, Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PennyZannati
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