Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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188,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 88,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 62,84g | Carbh: 206,06g.
Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mustard, Mayonnaise, Tomatoes, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Gala Apples, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel) , Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Mayonnaise, Tomatoes. Cena: Mustard, Cheese, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Smithfield Ham Steak, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Welch's Sugar Free Superfruit Drink Mix To Go. más...
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4686 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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