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7 DESEMBER 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 47,98g | Prot: 60,84g | Carbh: 190,17g.
Desayuno: Selada, Telur Rebus, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Udang Asam Manis, Ayam Masak Merah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Almuerzo: Selada, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Cena: Alpukat, Diamond Low Fat Milk, Sunpride Pisang Single, Pepaya, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Stroberi , Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de herindapuspitasari
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