Diario de владленасмекалова, 07 dic. 22

Идеальный для меня завтрак !!!!Сырники,греческий йогурт и банан 🍌 Кофе ☕️

---

1582 kcal

Grasa: 75,19g | Prot: 134,51g | Carbh: 85,79g.   Desayuno: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, 365 Дней Арахис Необжаренный . más...

2116 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...