Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 44,70g | Prot: 57,77g | Carbh: 125,77g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Pentol, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Almuerzo: Perkedel Jagung, Ayam Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Susu Coklat, Salak, Jeruk. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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