Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2022
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 40,78g | Prot: 83,87g | Carbh: 153,25g.
Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus, Muscle First Whey Protein Isolate, Sukun. Almuerzo: Mangga, Ayam Kecap, Nasi Putih. Cena: Otak-Otak, Bakso dengan Saus (Campuran), Puding Coklat, Telur Rebus. más...
|
Perdiendo 12,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iimpocahontas
|