Diario de stasy.kazakova, 06 dic. 22

Perfil de stasy.kazakova | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

до - 77, после 71. Приятно и легко уже от такого минуса.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2022:

1310 kcal

Grasa: 50,56g | Prot: 91,04g | Carbh: 124,48g. Desayuno: Салат, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Тысяча Озер Сыр 15%, Гречка Отварная. Almuerzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чернослив Свежий, Йогурт, Творог 5%. Cena: Кухня на Районе Блинчики с Творожным Сыром и Лососем, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Овощи Гриль, Печень Куриная Жареная. más...

2331 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

190 Seguidores Apoyo

Comentarios

Очень хорошо видна разница!

06 dic. 22 por el miembro: СтрогаяСоня

Здравствуйте а за какое время такой результат

06 dic. 22 por el miembro: ЛинараЕ

супер! очень круто!

06 dic. 22 por el miembro: Yana-Yamurra

Двигайтесь дальше, вы молодец

06 dic. 22 por el miembro: gafiatullina.a.v.

Опять фотки без результатов

06 dic. 22 por el miembro: grecha0987

Браво! Отличный результат!

07 dic. 22 por el miembro: evgesha_s

всем спасибо за поддержку 🌷. Начала худеть с середины сентября примерно. сначала просто наблюдала месяц что и как ем. Но! Я худела не совсем правильно. сначала просто все уменьшила. А потом после вируса меня на жирное так потянула, что дошло до 80-100г жира в день. Углеводов было мало. белка очень мало. Сходила на узи - жировая дистрофия печени и Холицестит обострение. Теперь совсем на другом питании.

07 dic. 22 por el miembro: stasy.kazakova


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de stasy.kazakova

Ver la Historia Completa

Diario de stasy.kazakova, 06 dic. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de stasy.kazakova