8º Dia de CETOSE
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1599 kcal
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Grasa: 128,90g | Prot: 91,92g | Carbh: 20,16g.
Desayuno: Aurora BACON FATIADO AURURA, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo (Inteiro), Café, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Itambé Manteiga Extra com Sal, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Acelga. Cena: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tirolez Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Nestlé Creme de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Pesas - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Delegada13
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