Diario de OliverKun, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
45,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1009 kcal Grasa: 42,88g | Prot: 33,39g | Carbh: 127,39g.   Desayuno: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Bary Salsa BBQ, Pernil de Cerdo. Cena: Viandé Mortadela Fina, Latti Queso Mozzarella , Horneaditos Pan Tajado Blanco , Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher. más...
1377 kcal Ejercicio: Sexo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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