Diario de paeschke77, 05 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2022
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2022:
1006 kcal Grasa: 24,13g | Prot: 26,44g | Carbh: 88,02g.   Desayuno: Normaler Kaffee. Almuerzo: Cremiger Frischkäse ( Delikate - Puszysty Serek Smietankowy ), Hofmaier Salami, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Pepsi Pepsi Max. Cena: Gut & Günstig Grüner Bohneneintopf . Pasa Bocas / Otros: Berliner Kindl Bier. más...
2960 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 20,3 kg a la Semana

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