Diario de Widya WRJ, 05 dic. 22

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1096 kcal

Grasa: 53,74g | Prot: 76,07g | Carbh: 72,51g. Desayuno: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kokita Sambal Balado, Ikan Tongkol, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Kokita Sambal Balado, Petai, Ikan Tongkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). Pasa Bocas / Otros: Silver Queen Almond, Nestle Susu Bear Brand, Telur Rebus, Indomie Kari Ayam. más...

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Comentarios

Hai kakak cantiiik, sekedar saran.. Kl upload foto after - before, foto nya kasih watermark, Kak.. "bukan iklan obat pelangsing" Suka ada yg nyomot gambar utk iklan.. 🫢😅

05 dic. 22 por el miembro: -anne

Thx u ka sarannya 🤗

05 dic. 22 por el miembro: Widya WRJ

wow

05 dic. 22 por el miembro: Himatul Aliah

sehari makan brpa kalori kak?

06 dic. 22 por el miembro: inekens24

1000-1200 kalori kak

06 dic. 22 por el miembro: Widya WRJ


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