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Café da manhã pós treino e jejum de 20h (Panini low carb)
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602 kcal
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Grasa: 42,19g | Prot: 49,14g | Carbh: 6,09g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Scala Queijo Prato, Morangos, Ovo. Almuerzo: Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Ovo. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Escaladora - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de analuisamaia
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