Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2015
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 67,12g | Prot: 145,26g | Carbh: 217,35g.
Desayuno: Banane, Nutella Nutella, Alnatura Blütenhonig, Schwartau Extra Erdbeere, Grafschafter Zuckerrübensirup, Becel Leicht, Sinnack Weizenbrötchen Zum Fertigbacken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sprehe Geflügel-Frikadellen, Döner Kebab. Cena: Kirschtomaten, K-Classic Kochhinterschinken, Gekochtes Ei, K-Classic Körniger Frischkäse, Sprehe Geflügel-Frikadellen. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. más...
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3442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Ducharse - 10 minutos, Masaje - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Durmiendo - 10 horas, Sentado - 10 horas y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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